メンタリストdaigoさんおすすめ【ナイトレスト】がマジぐっすり！

メンタリストdaigoさんがユーチューブで睡眠サプリを紹介している動画があるのですが、その中で「ナイトレスト」というサプリがありました。

このてのサプリメントは、効果のほどは個人差も大きいと思うので半信半疑でしたが..

daigoさんの影響受けまして…実際に買いました。

このナイトレスト、1000円ちょっとと安いサプリなのに、かなり「ぐっすり」感ある実力者でしたのでレビュー記事にしてみました。

ナイトレストの概要
- 飲む量とタイミング
- ナイトレスト服用の注意点
実際飲んだ感想レビュー
- 就寝前に飲んでみました
- ツイッターでもけっこう人気のナイトレスト
ナイトレストはどこで買えるの？
ナイトレストのまとめ
iHerb(アイハーブ）最新セール情報

ナイトレストの概要

製造元は、Source Naturals(ソースナチュラルズ)

内容量は、100タブレット

1回の推薦使用量は、2タブレットですので50回分ですね。

主な成分はメラトニンとGABA。

その他にも睡眠サポート成分のマグネシウムやグリシンも含まれています。

マグネシウム、グリシンもdaigoさんが、おすすめしている成分です。

あとは、ハーブなどの成分でリラックス効果をねらっているようです。

成分	1回分の量
マグネシウム	300mg
ナトリウム	5mg
GABA	500mg
タウリン	300mg
グリシン	250mg
カモミールフラワーエキス	220mg
レモンバーム	140mg
タツナミソウ	70mg
メラトニン	5mg

メラトニンが1回分5mgですが、2タブレットで5mgですので、はじめは1タブレット2.5mgから試すこともできます。

飲む量とタイミング

1回に付き1粒か2粒。

就寝する30分～60分前に飲みます。

ナイトレスト服用の注意点

1回に付き2粒までの服用でそれ以上の摂取は控えてくださいとの事
就寝前以外には服用しないでください。
成人向けですので、お子様、未成年の方の服用は控えましょう。
妊娠中の方、妊娠予定の方、授乳中の方は服用しないようにしましょう。

実際飲んだ感想レビュー

当たり前ですが、封は通常のサプリメントのように内蓋が密閉式。

内蓋を開けると、錠剤が動いて砕けないように、綿？のようなもので固定されています。

タブレットは、サイズが結構大きい。アメリカらしいというか…

色からすると、いろいろな成分が混ぜてありそうですが、匂いはしません。

飲んだ量は、メーカーが推薦する、メラトニン5mg分の錠剤２粒。

サイズが大きいので飲みにくいですが、無味無臭ですのでその点はOKです。

就寝前に飲んでみました

2粒飲んでみました。

私の場合、30分ほど経過でけっこうキマシタ。

いい感じでぼーっとしてきます。

1粒でも良いかも…

ツイッターでもけっこう人気のナイトレスト

何度も紹介しているが、睡眠質上げサプリとして『Night Rest』は神なので心から勧める。

・メラトニン（副作用無し）
・その他有効成分「8種」
➡︎Mg、GABA、グリシン、カモミール等
・コスパ◎

仕事・女遊び・自分磨きで時間が足りなく、起きてる時間のクオリティをサクッと高めたい人は飲め。 pic.twitter.com/LwVPQhuCIe

— Mr.T👁‍🗨テストステロン実践研究家 (@Mrt_perfection) June 6, 2020

フォロワーさんに教えてもらったナイトレストってサプリとホットアイマスクでだいぶ眠れるようになった！

— みいこ (@nana163i) June 27, 2020

【経営者はとにかく体が資本】
・朝夜15分ずつの筋トレ
・睡眠の質向上(深酒✕、ナイトレスト)

これだけでも、とてもパワフルな経営者ライフが送れるはず☺️

スタッフの誰よりも仕事が出来る事よりも、会社の誰よりも元気でパワフルでいる方が必須条件やと思ってる💪

【よく食べよく喋りよく寝る！】

— みや│Japan Resort㈱代表取締役@京都 (@38mtst) May 11, 2020